2019-03-04から1日間の記事一覧

夕食

プラスマイナス。

夕食 20時アップ

卵焼き、肉野菜炒め、豚肉、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー

食事回数多い分

プラスマイナスとなった

ごはん、焼き魚、みそ汁、パン🍞一枚、チーズ

パンは

マイナスでした

1030パン2枚たべた

朝ごはん

マイナスでした

朝ごはん

焼きサバ、豚肉、味噌汁、ごはん。09時アップ、きな粉餅少し

体重

61.6