ほぼマイナス

プラス、予想通り、問題は明日の朝

サラダ→薄い、あまり小麦を使っていないお好み焼き、ワインは無し。1844開始。1920終了予定。測定2100

蓄尿、プラス、お菓子たべたから、昼の蕎麦の量が多かった。

プラスマイナス マイナスに近い

蕎麦

プラスマイナス 果物、甘いモノは食べられない。

原因が不明。思い出した。寝る前にりんご半分食べたのが良くなかった。朝ごはんまでに何回か排尿したがベース血糖値が高くなり、朝食後にプラスの閾値を超えたのかもしれない。

納豆、ウィンナー、みそ汁、ごはん