2019-03-21から1日間の記事一覧

2030測定

マイナス。

夕食2100

ごはん、シメサバ、ほうれん草、キャベツ

1800測定

マイナス、お菓子を食べたので、測定した。

1438

遅くなりましたが、マイナス

後期高齢者用

昼ごはん、焼き魚等1345アップ予定。

大🅰️もうすぐゲット^_^

朝ごはん0800

きなこもち1、ぜんざい1、みそ汁、天ぷら