マイナス
こごみ、シメサバ、味噌汁、白米
イカ焼き、サザエ、豚肉、しいたけ、玉ねぎ、もち少し三分の一
1045→マイナスとプラスマイナスの間
測定マイナスだが、少しプラスマイナスに近い。
玉ねぎとトマトのサラダ、味噌汁、目玉焼き、ごはん、納豆、オクラ
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