モツ煮、豆腐、白米と玄米
プラスマイナス
モツ煮、アジ、白米と玄米
プラス
塩大福ちょっとだけ、目玉焼きとキャベツとトマト、食パン2枚→プラスマイナス予想。
プラスマイナス 肉🥩、ワイン、とうもろこし
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