2019-10-28から1日間の記事一覧

1955

プラスマイナス

1835

タラの蒸し焼き、玄米、味噌汁、もやし炒め

1448

マイナス

1340

ペペロンチーノ

0820

プラスマイナス

0600

納豆、生卵、めかぶ、玄米、味噌汁、クラッカー