金沢で買った

体重

マイナス

マイナス！

キャベツ、シャケ、キムチ、味噌汁、ごはん半分

マイナスとプラスマイナスの間

問題なのかも。出る時、出ない時ある。明日、ロースカツカレーを食べてみる

問題なのかも。出る時、出ない時ある。明日、ロースカツカレーを食べてみる

プラス

プラス、全体的な基礎血糖流量が最近ふえているためか、わからない。何してもだめか、、、薬かな。節制を心掛けるか。年齢から考えればきにすることないかも。

マイナス

ロースカツ、味噌汁、ごはん少し

プラスマイナス、やっと

プラス

シャケ、オクラ、ごはん0600

プラスマイナス

プラス

残念ながらプラス、中華風出汁が敗因である、キムチも敗因か。味なし料理か薬か。味無し料理をとる。

ピーマン、キャベツ、豚肉、椎茸炒め物、豆腐、シメサバ、白米

マイナス

やっと

プラス、原因は運動不足

プラス

オクラ、たまご、トマト、漬け物、もずく酢、ごはん、黒豆、イチゴ

プラスマイナスとプラスの間

プラス

2プラス

カボチャ、ピーマン、ギョーザの具のみの蒸し料理、オクラ、味噌汁、白米、カツオのお刺身、トマト、豆腐

2プラス

良くなかった。ダメだ1730、足の指が血だらけ。右足。