2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

1416

マイナス

1230

天ぷらそば

1010

プラスマイナス

0842

カレイ、玄米、はんぺん、ヨーグルト

鮎、大根、梅、鰹ブシ

玄米、豆腐 1910

0123

プラス

1820

カレイ、豚汁、スイカ、トマト、白米

1532

1.8プラス、パン、白米追加で食べたから

1230

冷やし中華

0750

納豆、おからサラダ、ヨーグルト、白米、味噌汁

2140

マイナス

カレースープ小麦粉無し

玄米、1852

1255

焼肉と玄米、トマトのサラダ

1000

調理パン一つ、ドーナツ

2344

マイナス

1932

青椒肉絲、エビチリ、ほうれん草と卵、味噌汁、玄米

1353

マイナス

冷凍食品

ビビンバ、ビール

0936

プラスマイナス

0725

味噌汁、ご飯、厚揚げ、卵

0500

マイナス

プラスマイナス

2140

2020

棒棒鶏風サラダ 、さつま揚げ、トマト、白米と玄米、ワイン、もずくの酢

1650

プラスマイナス

1238

白米と玄米、コロッケとアジフライ

1104

マイナス

0840

バナナ、ポテサラダ、ソーメン

2100

マイナス

1920

肉野菜いため、ポテサラダ

0828

プラスマイナス