プラスマイナスとプラスの間
さんま、玄米と白米
プラスに近い
パン3個分、種類はメロンマメ、あんドーナツ、食パン、ピーナツパン
プラスとプラスマイナスの間
体重62.9
プラス
オレンジ
そば、具沢山味噌汁
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