プラス

プラス

体温36.3

適切な判断を祈るしかない

また記者会見かな

企業活動がなくなる？ よくわからないなーどうなるか。 仕事の自粛を控えめにするしかないか

普通盛りチャーハン、菜の花のオシタシ

東京都災害医療当番のため、召集、ロックダウンに備え早めに帰す。

プラスマイナス

ピルクル

ブランチョコレートケーキ糖質3.5グラム、食物繊維1.6グラム、ひとかけらのみ

マイナス

日本蕎麦

36.1体温

カカオ95%

ちょっと弱めのプラスマイナス

ヨーグルト、甘夏

にんじん、カリフラワー、アボガド、シャケ、マヨネーズ。白菜ワカメ味噌汁、白米と玄米、納豆

カシューナッツ、アーモンド少し

バナナ

35.9体温

快便