プラス
アジ、白米と玄米、トマト、タマネギ、シイタケ、アボガド、もつ
アンパン小1つ
ベーコンとペペロンチーノ、アンパン小一個
マイナス
プラスマイナス
生卵、納豆、白米、シューマイ、オレンジ、牛乳
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