2020-04-28から1日間の記事一覧
マイナス
スナックバー、ビスケット、牛乳、バナナ
プラスマイナス
アンパン小1つ
プラスマイナスとプラスの間
初めて首と腕、頭、足、腰などが連動してきたが、その分、筋肉が収縮し、痛みも頻発している。なかなか難しい。
バナナバウム
さつま揚げ、玄米と白米、シイタケ、なめ茸、味噌汁
アンパン小1つ
マイナス
アボガド、味噌汁、かぼちゃ、里芋、ネギ、ちくわ、白米と玄米、目玉焼き、キャベツモヤシ、納豆、オレンジ
アンパン小1つ
マイナスとプラスマイナスの間
プラスマイナス