とろろ蕎麦、菜の花の胡麻味噌和え

まだ時間はある

スナックバー、りんご

肩、首の鈍痛が多く、不良。

さつま揚げ、アボガド、もつ焼き、白米と玄米、味噌汁、ラッシー

歩行訓練、パン→マイナス

マイナス

白米と玄米、味噌汁、なめ茸、ちくわ、青梗菜と卵と干しエビ

頸部の最終修復段階にはいる

バナナ