味噌汁、トマト、アボガド、玄米と白米、肉野菜炒め
揚げドーナツ、カレーパン
ほぼマイナス
スナックバー
りんご
サバ、玄米と白米、味噌汁、菜の花の胡麻味噌和え
ビスケット
ごはん、ベーコン、目玉焼き、納豆
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