マイナス

北海道小豆トースト、ゆずジャムトースト、チーズ

参鶏湯

鉄火丼

ほっけ、白米

パン

弱いプラスマイナス

キムチうどん

マイナス

キムチ鍋

ショートケーキ🍰

弱めプラスマイナス

味噌汁、白米、納豆

マイナス

すき焼き

プラスマイナス

里芋、たらこ、味噌汁、白米

プラスマイナス

レバー、里芋、たらこ、白米

マイナス

少し弱めプラスマイナス

下仁田ネギ、鯛のかしら、カキ鍋、白米、うどん

弱いプラスマイナス

体重62.8

弱いプラスマイナス

雑煮、大判焼き

プラスマイナスとプラスのあいだ

プラス

もつ煮、白米一口、目玉焼き、トマト、キャベツ

🥖フランスパン、ゆずジャム、せんべい一枚