プラスマイナス

モンブラン

白米、ほうれん草の胡麻和え、さば、新玉ねぎ、豆腐

体重 63.9

トマトサラダ、とうふ、白米、マカロニスープ

プラスとプラスマイナスの間

足首のしびれがつよい

玄米クルミぱん、野菜と鶏肉スープ、コーヒー、チーズ

糖尿症状の可能性あり

プラス