すこし弱めプラス
久々に右脚痙攣がたくさん出る、いやだ、、、
弱めプラスマイナス
クリームシチュー、白米、豆苗
サバ
花豆、たけのこご飯、味噌汁、トマト、卵焼き
バウムクーヘン
スタバ コーヒー、砂糖、ミルク入り
シャケ、味噌汁、たけのこご飯
プラスマイナス
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