階段下り訓練、痛い
2プラス
宇治金時、半分
弱めプラス
グリーンカレー
マイナス
弱めプラスマイナス
少し弱めプラスマイナス
玄米、シャケ、味噌汁、キャベツ、ウィンナー
玄米、シャケ、味噌汁
ほぼマイナス
少し弱めプラス
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