2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

2324

弱いプラス

1925

マイナス

1745

チーズパン、フランスパン🥖、トムヤムクン

1517

マイナス

1512

ごはん、さかな、焼き芋

0930

プラスマイナスとプラスの間

0610

納豆、ご飯、ホッケ

0552

弱いプラスマイナス

2325

弱めプラス

1936

わずかにプラスマイナス

1830

茄子炒め、ポテサラ、ごはん

1553

マイナス

1518

とんかつ

0908

プラス

0630

プラス

0550

さといもの味噌汁 シャケ、ごはん、納豆

2303

ほぼマイナス

1840

強めプラスマイナス

1702

タラのホイル焼き、白米と玄米、厚揚げ、わさび漬け、酢玉ねぎ

1428

スコーン

0935

弱いプラス

0620

プラスマイナス

0540

弱いプラス

0324

プラス

2330

弱めプラス

1855

鯖カレー続き、玄米100

1722

プラスマイナス

1535

デニッシュあんぱん糖質制限、鯖カレー、玄米

1356

チョコ

0823

少し強めプラスマイナス