0835

トースト、サラダ、茹で卵、コーヒー

2038

プラス

1935

天ぷら蕎麦、ミニネギトロ丼、ひじき

1551

弱めプラス

1315

カツカレー

1020

プラスマイナス

0820

ゆで卵、バタートースト、コーヒー

0607

マイナス

2106

プラスマイナス

1723

シャケ、納豆、白米、オクラ、ナス味噌汁

1307

プラスマイナス

0615

プラス

1700

林檎🍎

1450

リンゴパン、サツマイモパン

1323

ギョーザ、中華丼

1309

弱めプラス

2035

プラスマイナス

1835

つくね、白米と玄米、豚肉、トマト

1750

レーズンクルミパン

0910

かすかなプラスマイナス

0650

かすかにプラスマイナス

いよいよ

平地歩行が厳しくなっている、早く出勤する

0530

キムチうどん

0450

マイナス

1900

豚キムチ鍋、白米と玄米、ロールケーキ

0811

強めプラスマイナス

0620

白米と玄米、納豆、チクワ

1950

弱めプラスマイナス

1925

サバ、トマト、チーズ、麻婆豆腐、白米と玄米、リンゴ

1730

マイナス