弱いプラスマイナス

蕎麦

パン

コンビニ弁当

スタバ

スープ、白米

プラス

1.8プラス ご飯の量とスイカ？

プラスマイナス強め

マイナス

マカロニとベーコン、春キャベツ、玉ねぎのスープ、手巻き寿司、スイカ

かつお節と白米のニャンコめし

プラスマイナス

🍕ピザ

青椒肉絲、白米、味噌汁

少し弱めのプラス

青椒肉絲、白米、里芋、味噌汁

豚肉、白米、サラダ、味噌汁、卵焼き、海苔、豆

チロルチョコ

スタバ

マイナス

シャケ、里芋、納豆、味噌汁、白米

プラス

パイナップル、スパゲティトマトソース

酢豚弁当

ワッフル

スタバ

目玉焼き、サラダ、白米

プラス

炊き込みご飯、味噌汁、シャケ