卵がけごはん、かぼちゃ一切れ、プラスマイナス。かぼちゃの煮物の砂糖だな

プラスマイナス

プラス

2プラス、昼からカレーでした。

チラシ、鯵、味噌汁

夕食まで記録なしに

ハムエッグ、ごはん、トマト

マイナス

カツオ、唐揚げ、さしみ、天ぷら、ワイン

マイナス

マイナス、あるいたから？

プラスマイナス

プラスマイナス

雑炊、味噌汁、ジャム無しヨーグルト

マイナス

マイナス

プラスマイナス

マイナスとプラスマイナスの間くらい。

クリームサンドとアイスラテ

すき家、シャケ定食

プラスマイナス、血糖はナノレベルだ

脚も、首から？かな

6.3で結果はよい。

まだまだプラス

イチゴジャム入りヨーグルトが致命的、1.5プラス

ベーコンエッグ、味噌汁、ごはん

マイナス

マイナス、ほぼマイナス