プラスマイナス

糖質オフクッキー

🥖、ビビンバ、餅

マイナス

吉祥寺カレーパン、アンパン

マイナス

餅二個

プラスマイナス

カレイ、卵入味噌汁、玄米

マイナス

もりそば、揚げ餅

マイナス

ブロッコリー、味噌汁、玄米、シャケ

62.1

マイナス

プラスマイナス

グリーンカレー、玄米

道路で転倒、怪我なし、止まってるクルマに接触。自転車は慎重に乗る

プラスマイナスとプラスの間

はなまる、オン玉、中盛

プラスマイナス

マフィン

マイナス

サバ、クリームシチュー、カマンベール、玄米

プラス

蕎麦

おしるこ、餅一つ

プラスマイナス

マフィン、チーズ

プラスマイナス