2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
プラスマイナス
弱いプラスマイナス
グリーンカレー、ナン、玄米
ほぼマイナス
アジライ、玄米と白米
弱めプラス
白米と玄米、カツオ、味噌汁、納豆、オクラ、鶏肉、饅頭
プラスマイナス
プラス
カツオのタタキ、唐揚げ、ほうれん草のおしたし、白米、シラス
弱いプラスマイナス
カレーパン
プラスマイナス
天重、焼き鳥
プラスマイナス
キウイ、リンゴ、キャベツ、目玉焼、納豆、オクラ、白米、味噌汁
からみ餅
マイナス
プラス
2プラス
シャケ、玄米、鶏肉、味噌汁
マイナス
チョコレート
体重63.7
プラスマイナス
ギョーザ、厚揚げ、玄米
プラスマイナス
シャケ、玄米
マイナス
プラスマイナス、体重64.5