鶏肉のバジル焼き、トマト、レタス、白米と玄米

かた焼きそば

わずかにプラスマイナス

トースト2枚

プラスマイナス

プラス

天丼

おまんじゅう

マイナス

マイナス

弱めプラスマイナス

サバ、白米、トマト、味噌汁

おまんじゅう

白米、鯖、焼きそば

弱めプラスマイナス

レーズンバターサンド、バウムクーヘン

マイナス

焼き芋、たけのこ、そら豆、しいたけ

マイナス

インスタントカレー 白米

マイナス

プラスマイナス

ほんの少し弱めプラス

白米、ステーキ、味噌汁

弱めプラス

かっぱ寿司

弱めプラス

プラスマイナス

納豆、トマト、目玉焼き、キャベツ、白米

プラスマイナス