62.1

プラスマイナス

プラスマイナス

弱めプラス

弱いプラスマイナス

62.2

弱めプラスマイナス

42分ウォーキング終了

強めプラスマイナス 食べる物でかなり違ってくる

プラス ウォーキング効果はでないか。

プラス

プラスマイナス 食後20分後のウォーキングが効果的か？

プラスマイナス

プラス

弱めプラス

マイナス

マイナス

散歩40分

62.7

マイナス

弱めプラス

1835 散歩40分 散歩の効果は無さそうだが、朝、マイナスになる可能性があるかも

プラスマイナス

プラスマイナス

62.7

ほぼマイナス

弱いプラスマイナス

弱めプラス

弱いプラス

プラスマイナスとプラスの間