マイナス
焼き魚
1030おにぎり、18分歩き、シフォンケーキ、測定、結果はプラスマイナス
一応マイナス、時間が経つとプラスマイナス
目玉焼き、ほうれん草、みそ汁、玉ねぎのサラダ0720
夕食分→蓄尿、マイナス
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