60分後。だめだ

肉、キャベツ、味噌汁、玄米、ワイン、ゆっくり食べる

1757

赤飯おにぎり、アイスカフェラテ2、ビスケット2

プラス

2プラス

0822

0.5プラス

卵焼き、味噌汁、ごはん、バナナ

2プラス、壊れてる

2プラス、昨日の昼のピーナッツバターが怪しい、吸収がゆっくりで夕方以降でてきているかも。