マイナス
ソーメン、ビール、玄米と白米、豆腐、塩こぶ、チーズ
アジフライ、白米半分、味噌汁
朝、プラスマイナス、量が問題か、ウィンナーが問題かも、昨夜との差分はそのウィンナー2個。
トマトと鶏肉と豆のスープ、ウィンナー、目玉焼き、玄米と白米、キャベツ
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