プラスマイナス、柚のつまみ食べた、砂糖があった

ご飯、おしんこ、餅

プラスマイナス

プラス

プラス

プラスマイナスとプラスの間

里芋、白米、サバ、カリフラワー、大根とかつお節

マイナス

パン、クリームケーキ

厳しくみてプラスマイナス

納豆、味噌汁、白米、ふき

五穀クラッカー4枚

マイナス

マイナス

梅和え豚肉、カリフラワー、アボガド、白米、味噌汁

薄めのプラスマイナス

肉まん

競馬場、もつ煮

マイナス

納豆、白米、オムレツ、味噌汁

マイナス

マイナス

ほうれんそうのおしたし、おからとキュウイのサラダ、ゴボウと牛肉炒め、白米

マイナス

マイナス、自転車効果🚴‍♀️

北海道小豆クリームクロワッサンとコーヒー

北海道小豆クリームクロワッサンとコーヒー

自転車効果？マイナス

昨夜1900 バタークリームケーキ、少し

白米、味噌汁、たまご、チーズ