2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧
ブドウパン
サイコロステーキ、ピーマン、たまねぎ炒め、玄米
マイナス
ナス焼き、トマト、目玉焼き、玄米
とうもろこし
マイナス
サザエ、玄米、牛タン、キャベツ、トマト
とうもろこし
マイナス
天ぷらと蕎麦、チョコミント二個
ワッサーはマイナス
ワッサー
マイナス
ゴーヤチャンプル、玄米。
マイナス
TKG
コロッケ、トマト、キャベツ、玄米、ビール。せんべい2枚
マイナス
マイナス
鯖定食、ご飯少なめ、味噌汁
チーズ
2002
マイナス
5枚くらい
ご飯2杯、トマト、豆腐、キュウリ
マイナス
マイナス
朝マック
もやし、ピーマン炒め、納豆、味噌汁、白米、キュウリ
プラスマイナス