サバ、豆腐、玄米と白米、シメジ

巻き寿司一つ

バナナ、クッキー

マイナス

チーズ

メザシ、玄米と白米、味噌汁、ブロッコリー

ヤクルト、カカオチョコ、クッキー

60.7

マイナス

ハンペン、納豆、サツマイモ、ブロッコリー、目玉焼き、トースト1枚、牛乳、キウイ、チーズ、バナナ