弱いプラスマイナス

タマネギとレタス、キュウリのサラダ、オクラ、ステーキ、玄米と白米、ヤクルト

マイナスプラス

キーマカレー

納豆、玄米、シャケ、味噌汁→プラスマイナス

一応眼科医に電話で確認、来る必要ない。症状は、8日の診察の後、日曜日に気づいた。

62.1

プラスマイナス