弱めプラス

焼きそば

焼き芋

玄米とシャケ

食パン二枚

プラス

プラスとプラスマイナスの間

朝ごはん→おこわ、すあま

プラス、すあま、おこわを寝る前に食べたから⁈

右足甲から膝にかけて痺れがある、蚊に刺されても痒くない、45°のお湯も熱くない。もう少しだ。