プラスマイナス

キャベツ、オムレツ、味噌汁、白米と玄米、クリームスープ

62.3体重

レタスサラダ、味噌汁、ホッケ、玄米と白米

マイナス

パスタ

プラスマイナス

クリームスープ、牡蠣、お好み焼き

マイナス

ほぼプラスマイナス

トマト、野菜炒め、ヨーグルト

2プラス

ウナギ丼

パン グリーンカレー

マイナス

こしあんパン

玄米、納豆、生卵

プラスマイナス

タラホイル焼き 白米

とろろ蕎麦

プラスマイナス

ホットケーキ、サラダ

マイナス

マイナス

プラス

チャーハン、味噌汁

プラス

パン二個ナチャラルローソン

プラスマイナス

天そば、マルちゃん