2プラス
卵サンド、カツサンド
1.5プラス
食パン1枚、糖質制限パン
1.2プラス
チキンカツ、白米と玄米、味噌汁、キャベツ、ナス
マイナス
少し弱めプラス
ニャンコめし、シラス、キャベツ、ナス漬物
1.8プラス
3プラス
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