プラス

茄子ピーマン豚肉炒め、若狭カレイ、白米と玄米、キムチ

マイナス

プラスマイナスとプラスの間

鳥胸肉、キャベツ、豚汁、ごはん無し

LAWSON糖質オフカレーパン、レアチーズタルト

プラスマイナス

1.4プラス

豚汁、玄米ミックス

あんぱん4分の1

柿の葉寿司2個

弱めプラス

プラスマイナス