2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
青椒肉絲、白米、シャケ、豆腐
プラス
体重64.3
プラス
少し強めのプラスマイナス
ジャガイモ、チラシご飯、昆布のすまし汁
弱いプラス
ホットケーキ
1.5プラス
プラス
プラス
プラスマイナス
天ぷらそば
カットフルーツ
プラスマイナス
ステーキ、白米
弱めのプラス
あんぱん少し
トースト
プラスマイナス
左肩、首周り、あと少し、という感じ
少し弱めのプラス
少し弱めのプラス
3種のおこわ弁当、あんぱん
ミックスナッツ
ココナッツカレー
すこし弱めプラスマイナス 微糖コーヒーが原因か
納豆、白米、生卵、豆腐、クリームシチュー
プラス ご飯が多かった、タレが強すぎる
マイナス
