2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
たけのこ、ピーマン、豚肉、白米と玄米
玄米、ホッケ
マイナス
ワッフル
バタートースト、ゆで卵
お粥、シャケ、梅干し、らっきょ
冷やし中華
右側腰より下、痺れ強い
ヤオコーの海老アボカドピザ
弱いプラスマイナス
プラス
プラス
味噌汁、ポテトサラダ、白米、トマト、生卵
🥟、白米
プラスマイナス
弱めプラス
食パン🍞
体重63.7 💩💩の後、減る!
プラス
プラスマイナス少し弱め
マイナス
パン、卵がけご飯
白米、ウィンナー、トマト、ピーマン、卵焼き、さつま揚げ
アーモンドチョコ
スタバ
体重63.4
弱めプラスマイナス
味噌汁、カボチャ、白米、塩サバ、フキ
マイナス
豆腐、ニラ玉、トマト、インゲン豆