2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

1750

たけのこ、ピーマン、豚肉、白米と玄米

1457

玄米、ホッケ

1456

マイナス

1352

ワッフル

0855

バタートースト、ゆで卵

0625

お粥、シャケ、梅干し、らっきょ

2000

冷やし中華

1950

右側腰より下、痺れ強い

1250

ヤオコーの海老アボカドピザ

1220

弱いプラスマイナス

0903

プラス

0818

プラス

0809

味噌汁、ポテトサラダ、白米、トマト、生卵

1925

🥟、白米

1803

プラスマイナス

1211

弱めプラス

1100

食パン🍞

0705

体重63.7 💩💩の後、減る!

0500

プラス

2356

プラスマイナス少し弱め

1950

マイナス

1750

パン、卵がけご飯

1545

白米、ウィンナー、トマト、ピーマン、卵焼き、さつま揚げ

1400

アーモンドチョコ

0905

スタバ

0602

体重63.4

1839

弱めプラスマイナス

1815

味噌汁、カボチャ、白米、塩サバ、フキ

1705

マイナス

1530

豆腐、ニラ玉、トマト、インゲン豆