シャケ、白米、味噌汁

少し弱めプラス

プラスマイナス

韓国のり、白米、厚揚げ

A復活で脚元気になった！

アーモンドチョコ

バタートースト、紅茶、ハッシュドポテト

マイナス

64.5

プラス

プラスマイナスとプラスの間

バタートースト、茹で卵、コーヒー

体重64.8

味噌汁、白米、ハム

プラスマイナス

明太子と白米

握り寿司盛り合わせ

弱いプラスマイナス

蕎麦

焼き芋

少し弱めプラスマイナス

🍕ピザ

カップそば

弱いプラスマイナス

海鮮丼、ぶどうパン

マカロニグラタン、ハム、トマト、さつま揚げ、卵焼き、白米半分、プチチョコパイ

スタバ

63.9

弱いプラスマイナス

マカロニグラタン、ハムサラダ、白米