プラス

体温35.7 朝は36.0 1500は36.4

カルビランチ

弱めプラス

弱いプラスマイナス

弱いプラス

1.5プラス

プラス

チャーハン

たまごサンド

マイナス

アーモンドチョコ

弱めプラス

強めプラス

プラスマイナスとプラスの間→生姜焼き、ご飯

マイナス→コロッケ、ご飯

アーモンドチョコ

弱いプラスマイナス

弱いプラスマイナス

カツオ、ごはん

クリームコロッケ、味噌汁、ごはん

カカオチョコ

薄めプラスマイナス

スタバコーヒー

プラスマイナス

納豆、ごはん、ゆで卵

体重63.6

1.8プラス

ポテサラ、味噌汁、ご飯、ワサビ漬け