みそ汁、納豆、ごはん

マイナス

豚肉、ガンモ、みそ汁、ごはん

10時にカレーパン食べたが、昼分はマイナスだー🅰️🅰️🅰️

ご飯、キムチ、みそ汁、豆腐、チーズ

61.7

マイナスでした

たまごがけごはん、パン、ミルク。

コンビニに印刷しに行って、ついでに買ったレーズンパン、マーガリン付き、3個でアウト、🅱️。

マイナスです。

豚肉、ニラ玉

ニラレバだけど、試薬忘れました。

納豆

てした。あしたは、日雇いの仕事だ。

豆腐、粕汁、ほうれんそう、もずく酢、さかなの練り物

クッキーとコーヒーだけ、マイナスです。🍪

マイナス。

お餅3個

みそ汁、ご飯、ほうれん草、→マイナスでした

🅱️、🅰️に近い🅱️ま、washout中

あと 測定20分前のオレオでCに！？

6.7から6.5にさがりました。

体重も1キロ減った感じ。

63.2kg

体重63.2kgだー

ホッケ、汁もの、牛肉、ネギ、ごぼう→砂糖がないすき焼き、ブロッコリー、ご飯、2050測定する予定。

マイナス。