2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

0922

プラス

0720

白米、シャケ、納豆

2108

スープ、キュウリ、玄米二杯

2032

プラスマイナス ひる パン二個

0615

プラス

1816

プラス

1615

焼き肉

1130→1254

日本三大饅頭、柏屋饅頭とオニギリ→プラスマイナス

0507

プラスマイナス

2119

プラス

晩ご飯2004

ビール、のどくろ、じゃがいも、白米、チンゲン菜、玉子、味噌汁

1928

スイカ

1711

マイナス、1540あんぱん食べ

1354

プラスマイナス

1245

モツ煮、厚揚げ、生卵、白米少し

1008

やはりプラス

0827

食パン2枚、シロップ、玉子、野菜スープ、コーンスープ

0403

マイナス

2035

プラス

1935

目玉焼き、味噌汁、イワシ、ビールとバナナ

1804

プラス、あんまん食べたから仕方がない

結果

マイナス、味付けなかったからかな

1234 イワシ、豚肉、白米、ピーマン、もやし

0950

マイナス

朝ごはん0750

味噌汁、目玉焼き、天ぷら、キュウリ、ご飯少し

0635

プラスマイナス

0300

プラス

1926

ポテサラ、ピーマン、とんかつ、味噌汁、白米少し、キュウリ塩もみ、ワイン

1424

プラスマイナス

1315

天ぷら、煮物、赤飯