2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ホットケーキ
強めプラスマイナス
青椒肉絲、しらす、白米と玄米、味噌汁、トマトとキャベツのサラダ
少し弱めプラスマイナス
白米と玄米、オクラ、納豆、ウィンナー、玉子焼き
掃除機をかけたり、床拭きの作業が左膝のリハビリに良い
プラス
アンパンと焼きそば
チャーハン
リハビリ
マイナス
プラスマイナスとプラスの間
トムヤムクン風麺、海老チャーハン、グリーンカレー盛合わせ、アイスクリーム
マイナス
豆腐、たまご焼き、ミネストローネ
プラスマイナス
食パン2枚
高野豆腐の煮物、レタス、アジフライ
マイナス
弱めプラスマイナス
濃いめプラスマイナス
アジフライ、シャケ、白米と玄米
弱めプラス
プラス
三段目から転倒。階段下り、左脚がまがらない。
一日中自由が効かない。階段の乗降にかなり時間がかかる。 歯が痛い。1955
プラスマイナス
吉祥寺カレーパン、チキンカツバーガー
マイナス
弱めプラス
