マイナス

マイナス

玄米、ししゃも、キャベツとトマトのサラダ

マイナス

散歩後、測定、マイナス。 しばらく食事にかかわらず、1〜1時間半単位で測定することにした。明日は、早朝と、夜から。

マイナス

スパゲティ、ワイン 1255大福残り

イチゴ7粒、赤飯少々、大福4分の1

マイナス

焼き鳥二本、アーモンド10粒

最悪、食べるものない。体調がわるい？

シャケ、みそ汁、玄米1010アップ

やっとマイナス

プラスマイナス

プラス。動いてないからか。様子を見る。

シメサバ、ソーセージ、野菜スープ、卵焼、豆腐

プラス

プラスマイナス、すぐ昼寝したのが原因か。

ペペロンチーノ、ツナ入り、にんにく入り、キャベツのお通し笑、ワイン。

マイナス

0400蓄尿分はプラスとプラスマイナスの間

マイナスでした。チーズとワイン

マイナスでした。

サラダ、シャケ、玄米

マイナス、動いているからか。

新宿、休憩、スコーンとコーヒー

あんぱん１つ

お餅１個だから、マイナス

プラスマイナス。昨夜、落花生たべたから⁈