マイナス。

ごはん、シメサバ、ほうれん草、キャベツ

マイナス、お菓子を食べたので、測定した。

遅くなりましたが、マイナス

昼ごはん、焼き魚等1345アップ予定。

きなこもち1、ぜんざい1、みそ汁、天ぷら

農家で作ったやつ、マイナス。

野菜天ぷら、おはぎ少し、豆腐→2000測定

そば結果、プラスとプラスマイナスの間くらい。60分後の結果、駅蕎麦だからやむなしか、運動なし

天ぷらそば、サラダ1320

マイナス

マイナスに戻っている。おにぎりは２個が多くて、コンビニのおにぎりも良くなかった^_^油断

プラス0822

マイナス

魚、玄米、みそ汁、チーズ。

1410マイナス

トンカツ定食とサラダ

マイナス

プラス、、、ヤクルトが敗因か

玄米、納豆、ヤクルト

マイナス

天皇陛下に献上された、福井若狭甘カレイ、みそ汁、ワイン、豆腐、玄米

オヤツ、マイナス

あんぱん、クッキー、たまご、コーヒー摂取

蓄尿はマイナス

マイナス、すき焼きせいろ蕎麦

眼圧が下がらない。薬剤変更した。

マイナス