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朝、測定0930

とろろ昆布のお吸い物、シャケ、ごはん

mtaichi 2019-02-25 07:30 読者になる

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昼
天ぷら、ごはん、さわら、みそ汁 16時にアップ
2019-02-17
晩御飯 20時アップ
豚肉、ガンモ、みそ汁、ごはん
2019-02-13
朝ごはん0920測定
納豆、オクラ、肉ごぼう、みそ汁、ごはん
2019-02-10
昼
ハンバーグとごはん→マイナス

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